, 見たくない!タブーを受け入れると楽になります。 | 自分らしさに出会う時
見たくない!タブーを受け入れると楽になります。
見たくないわー!!!

あの姿!! あの仕草。
ホント見ていてイラつくぅーイライラ


そんなことってないですか?

マインドクリエーター桂生子です。



 
自分が本当は一番避けたかった問題に
打ち当たるのんだから、嫌な訳がない。
 
辛いよね。。

自分が見ている相手の嫌な面は、
本当がしたくてもできないから、実は見たくない訳なんです。
つまり「自分の中で禁じてる」タブーぅ!


■頑張ってないように見えて嫌なとき
→ホントは頑張りたくないし、楽(らく)したいのは自分なのです。はい!

楽しんじゃタブーぅ!!
 
■甘えてるように見えて嫌なとき
→ホントに甘えたいのは自分なのです。はい!

甘えるちゃタブーぅ!!

 
■最近TVでよく見るのタレントの坂上○を見て、いいたい事を自分勝手に言ってる嫌なやつと見える
→ホントに言いたい事を好きに言いたいのは自分なのです。はい!

自分の好きな事を言っちゃタブーぅ!!


うちだんな様はTVのタレント見て文句本気で言ってます。(苦笑)
彼にこう言ってごらんと↓言いました。

「ホントは言いたい事を言いたかったのは自分です。ごめんね〜」

「ホントは偉そうにしたかったの自分です。ごめんね〜」

(笑!!)

本人言いながら、苦笑→爆笑になりました。


自分の中のタブーぅ!!は、コンプレックスになって
絶〜〜〜対!外に出しちゃ行けないもの。
しちゃ行けないもの「禁止物件」になってしまいます。



みなさんもやってみて。
結構笑えて楽になるよ。

楽に生きるTherapy Stageゆくり庵

タブーぅ!は、私たちの人生に生きづらさをもたらせます。

あなたのタブーはいつからあなたの心の中にありますか?
ものごころついたときにはあったでしょうか?
タブーを受け入れると「ダメ!」がある方
ビリーフチェンジセラピーでは自分の中にあるタブー(禁止事項)を
かきかえて、もっと自分らしく楽に生きる事が選択出来るようになります。



育った環境・生い立ちは、
人生脚本に大きく影響します。


過去の出来事、もちろん両親を変えることはできません。
しかし、あなたの心の中に刷り込まれている経験の質は変えられます。


・頑張りすぎて忙しすぎて、でもやめられない
・人の評価、人からどう見られているかが気になるあなた
・甘えるのは難しいと信じているあなた
・NOが言えなくて、嫌でも引き受けてしまうあなた
・人から感謝されたいと願うあなた
・自分の気持ちを言えない。
・人を信じられない。
 などなど

身体中にブロックして溜めこんでいる怒りや悲しみを
はずしてもっと楽になりましょう。

幼少時にできたリミッティング・ビリーフをより良いものに
書換えするお手伝いをしています↓
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posted by: マインドクリエーター桂生子 | ビリーフチェンジ | 15:31 | comments(0) | - |