, 人生における幸福の前提 | 自分らしさに出会う時
20年前の自分へ言いたい
今になって思えば、、、
あの時の自分へー

20年前の自分に伝えたかった言葉は…


あなたは、どんな言葉を自分に掛けてあげたいですか?
また、今を若く生きてる若人たちに掛けてあげたい言葉ってなんでしょう?

「親子でこんにちは!」岸本桂生子 セラピーステージゆくり庵
phote:桂生子の愛する娘と息子です!


こんにちは、マインドクリエーター桂生子です。



「チャンスは真正面から素早くGETする!」

今でこそ言えるけど、
若かりし頃は、精一杯走ってたかな^^♪

今だから自分に言える言葉。

チャンスは、結構遭ったな!と。
誰かに聞いた言葉に、「チャンスの神様、毛が三本」
それも前髪に毛が三本ですって。
だから、後ろから毛を握ろうとしても難しい。
しっかり、前方向から面と向かってゲットすることがいいそうです。
それも、素早くゲットしないとダメです。

なぜなら、神様は新幹線くらい早く動いているそうな!!

自分から、出来事をチャンスと捉えるクセづけをして、
少し先の未来をイメージして準備しておくことだと思うのです。
そうすれば、チャンスがビューンと速いスピードで向かってきても
コマ送りのように感じて、確実に手に入れることができるからだと思うんです。




そして、

「すべてを自分の糧となる体験と捉えるべし!」


いわゆる失敗と呼べるような出来事も、ありがたい体験と捉えてほしいということ。
昔の言葉に「可愛い子には旅をさせろ」という言葉があるように、
たくさんの経験を持っているかで、人生の幅も広がり、人としての器も大きくくなるといえると思うからです。
これってね、20年前じゃわかんないんよね。
20年さらに生きてきたものだからこそ、振り返ることができて言える言葉なのかもしれない。
だからこそ、思いっきり体験してほしいな。

こうして、20年前の自分を振り返りながら、
紆余曲折さ、
「よくやったよね!」
自分にあたたかい言葉をかけたくなりました。^^


あなたは、20年前の自分をとおして、
どんなメッセージを送りたいですか?
posted by: | 人生における幸福の前提 | 21:50 | comments(0) | - |
神様の視点に立つと、答えがわかるんです!
スナフキンは、なんでも知ってる!それはナゼ?

それは、妖精だからでしょうか?^^

「ムーミンとスナフキン」マインドクリエーター桂生子



こんにちは、マインドクリエーター桂生子です。


ムーミンとスナフキン。
このポスターはイオンで見つけました^^

TVっ子なもんで、「ムーミン」よく見てましたよー

ムーミンが困った出来事に触れると、
こぞってスナフキンのいる山へ行っちゃうのです。

そこで、
「ムーミン、それはね、こういう事なんじゃないかな…  」と
諭してくれるスナフキン。

どうして、スナフキンはムーミンの近くにいなくてもわかるんでしょうか?

経験値が数多くあると、答えがわかることもあります。
確かに!

ここではスナフキンがどこまで経験値があるのかはわかりませんが、
実は、彼の立ち位置で答えが分かったんじゃないかと思います。

一体一の地点だと、自分の気持ちをまず中心に相手のことを一直線に見て判断してしまうのもです。
少し離れた地点、第三者の視点から見ると、これまた気づきが多いものです。

第三者を含め周囲や環境までもが見える視点に立つと、
これまた、視野も広くなります。この視点を神様視点と言います。

スナフキンの視点は、第三者の視点でもあり、神様視点でもあります。

以前、ブログで書いたことがあるんですが、

道に迷ったときは高いところに立って見ると、
現状がよくわかるといいます。




スナフキンが見ていたら、どう言ってくれるだろうか?
神様だったら、どんなことを気づかせてくれるだろうか?



神様の視点に立つと、答えがわかるんです!





年末年始はスッキリと!
新年は新しい自分でスタートしたい!


様々な人間関係の問題を抱える方への個人セッションは即効セラピー!
ヒプノセラピー&
NLP心理カウンセリング

「マインドクリエーター桂生子の個人セッション」
個人セッションでは心の奥深くにある心的トラウマ・コンプレックス・
信念・価値観など制限となる部分にアクセスし書き変えて行くことで解決へと進みます。

詳しくはコチラ→
セラピスト・マインドクリエーター岸本桂生子と電話で話そう
posted by: | 人生における幸福の前提 | 20:46 | comments(0) | - |
変化は身体に現れる!
こころと身体は繋がってます。
なぜなら、こうして美味しいスィーツを目の前にすると、
身体が反応します。

胸のあたりがふわ〜と広がっていきます。。
そしてわくわく感と胃がグィーとなる^^ 

身体はとても素直なのです。

「御もてなしのスィーツ」Therapy Stageゆくり庵 岸本桂生子

こんにちは、マインドクリエーター桂生子です。


写真は、先週より始まったNLPプラクティショナー講座【平日コース】より
直ちゃん先生が手作りしてくださったスィーツです。

NLPではいくつかの前提により様々な捉え方を学んでいきます。

前提:「こころと身体は一つの有機システム」

こころで感じる気持ちや感情のことをステートと言います。



ランチ時、美味しい香りがすれば「お腹がグーグーと鳴ります」。

嫌な場所に行かなきゃいけないと思うと、「身体が重くなる」。
こんなこともあるかと思います。

高所を想像するだけで、「背中とお腹がぞっとした」

魅力的な女性を見ると、メンズは大切な部位にある感覚を覚えるでしょう(笑)

つまり、こころと身体は一心同体。
気持ちは身体に現れるものなんです。
想像(イメージ)するだけでも、身体にある変化がでます。

ほら、よくいう「レモンを口の中で舐める」イメージをしてみてください。
ほらほら!唾液がでませんでしたか?^^



実際にはあり得ない出来事でも、
イメージすれば、欲しい感情を手に入れることができます。







こころと身体は繋がってます。
なぜなら、こうして美味しいスィーツを目の前にすると、身体が反応するように
あなたの欲しい身体の反応を ぜひ!手に入れてください。






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個人セッションは1回〜4回の短期間で解決できるように
桂生子メソッドによるセラピーを行っています。
個人セッションでは心の奥深くにある心的トラウマ・コンプレックス・
信念・価値観など制限となる部分にアクセスし書き変えて行くことで解決へと進みます。
どうぞご自身の中に「自ら変わりたい」と願う積極的な姿勢をお持ちの上ご予約ください。
変化を望む目標達成指向の方に喜ばれています。
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posted by: | 人生における幸福の前提 | 21:28 | comments(0) | - |
マップの違いとは?
「日本人は、着物を着ているらしいよ」
外国から見た日本のイメージ。
これ、ホントでしょうか?(笑)

「アフリカに行ったらライオンやチーターの
コワイ動物が襲ってくるよ!」

日本から見たアフリカのイメージ。
これって、ホント?



「イェロー」岸本桂生子


色着いた葉を見て、
「秋も深まったものだな〜」と思う人も多いものです。
また、「これからどんどん寒くなるよねー!」と身体をぶるぶる震わせる人もいます。

同じ景色を見ても「感じ方」が違ってい取れているのはなぜでしょう?

こんにちは、マインドクリエーター桂生子です。


ある夫婦の話です。

いつもケンカをしているのです。
喧嘩の内容はこのような内容でした。

妻「早く家を建てて欲しいー!」
夫「仕事が忙しいんだ!後にしてくれ」

妻「部屋が狭いから、子供の机も置けやしないわ!」
 「あなたもこんなにガヤガヤ狭い空間だと仕事に差し支えるんじゃないの?」

夫「だから、早く昇格したいんだよ!まずは会社の昇格が先だ!」


夫は勤め先でポジションの昇格を狙って頑張っていました。
そうすれば給料もあがるし、後では昇格が難しいタイミングを図っていたのです。
妻は、子供たちの成長を願って広い部屋のとれる家を望んでいました。
そうすれば、夫も気持ち良く仕事に取り組むことができるだろうと。


傍で聞いていると只の夫婦喧嘩にしか取れないかもしれません。


実は両者とも、中身をみると
みんなが幸せになるためだったのです。


男性は、太古よりDNAに“狩りと子孫繁栄”をすることを刷り込まれています。
女性は、家族を“守り育てる”ことが刷り込まれています。

同じ人間でも男性と女性という性別の違いでも、
考え方の違いや、物事の捉え方が違うものです。

これらは、MAP(マップ)の違いが前提にあると言います。

最近の近隣国にも大きな違いを感じます。
同じ人間でも、育った環境や年齢、性別だけでもMAPの違いがあります。

あたりまえなんです。
つまり、違っていて、当たり前なわけです。

その中でも、考え方・視点・価値観など同じ共通点が同じなのに、
表面上は正反対であるかのような葛藤に陥っていることも、よくあること。

まずは、相手のMAPを尊重してあげるといいですね。






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posted by: | 人生における幸福の前提 | 23:04 | comments(0) | - |
「仕事・夢について」を先人が語る
 
瀬戸内海「牛窓の海」マインドクリエーター桂生子
phote:瀬戸内「牛窓の海」

こんにちは、
マインドクリエーター桂生子です。
今日は、自分が共感できる名言をご紹介したいと思います。




夢や目標は、

できるかできないかではない。

やりたいか、やりたくないかだけでいいのです。



仕事が夢になるのではない。

仕事に取り組む自分の姿勢が、どんな仕事も夢にするんだ。



仕事を楽しもうと思ったら、どんな仕事も楽しめます。

「この仕事はつまらない仕事だ」

「嫌な仕事だ」と思ったら、

どんな仕事もつまらなくなります。



私たちが、どのように仕事を受け止めて、

どのように仕事を自分自身に活かし、

次の世の中に活かしていくか。

これはとても大事なことだと思います。



仕事というのは、

そこにどういう意味があるのか、

何のためにやっているか

ということを忘れると、

すごくつまらなくなってしまうのです。

大事なことは、

自分に原因を探すということです。



人のせいにするのは簡単ですが、

人のせいにしていると、

改善できないことが増えていくのです。



いかに自分自身に根本的な原因を探すか。

人のせいにすると信頼関係が崩れてしまいますが、

自分に原因を探すと信頼関係が強くなります。



あきらめることは、

自分にしかできません。

自分があきらめた瞬間に終わりです。

あきらめない限り、

人生には成功しかないのです。


福島正伸氏の名言
地球の名言よりご覧ください。
素敵な名言がいくつも掲載されています。

posted by: | 人生における幸福の前提 | 23:29 | comments(0) | - |
「自分の道」そこに繋がる今、そして過去

気づくことで、必ず道は繋がるものです

私たちの目の前には、いつも“選択できる道”が用意されてます。
“選択できる道”があることに気づいていることが大切なのです。
つぎに、もうひとつ大切なことがあります。

「道」

こんにちは、マインドクリエーター桂生子です。

今月11月は「立ち止り振り返る」ことで、整理整頓をする月です。
もしも今の自分の立ち位置に不満をおもちの方は、ぜひ!
一度歩みを止めて、振り返って俯瞰してみてみるといいです。

一生懸命に進めることに勤しむあまり、
前しか見ていないこともがよくあるものです。

私も過去を振り返ってみたことが何度もあります。
というか、定期的に振り返ることを心がけています。
これを私流に名付けると「人生半返し縫い!!」

さて、自分自身も決して順風満帆な人生だったとは言えません。
そんな私たちの目の前には、必ず分かれ道ともいえる人生における選択肢が
最低でも2つはあるのです。
そして、必ず、いづれかの道を選んで歩んでいます。
「あの時、この選択をしておけば良かったのに・・・」と嘆いたことも。
そして、今では過去に選択した道を振り返りながら、
「この選択をしたことが、今に繋がっているな」と。

その時は、遠回りとも思わず「これが私の道!」と確信して走ってきたものです。

人は、その道を様々なラベルをつけてくれます。
そうそう、失敗の道じゃないの?と言われてもね^^

今こうして振り返ってみて思うのです。
「無駄な道は無かったな」気づくこと。
そして、無駄ではない道=つまり自分にとってその選択をする体験が
必要だということに気づくことができた今があります。

どれも、大切な自分の道なのです。


どんな道、どんな選択をしても安心してていいな。ってね^^
だって、必ず自分には必要なように自分ならではの
「道」を選択しているのだから。






posted by: | 人生における幸福の前提 | 21:42 | comments(0) | - |
「自分の道」そこに繋がる今、そして過去

気づくことで、必ず道は繋がるものです

私たちの目の前には、いつも“選択できる道”が用意されてます。
“選択できる道”があることに気づいていることが大切なのです。
つぎに、もうひとつ大切なことがあります。

「道」

こんにちは、マインドクリエーター桂生子です。

今月11月は「立ち止り振り返る」ことで、整理整頓をする月です。
もしも今の自分の立ち位置に不満をおもちの方は、ぜひ!
一度歩みを止めて、振り返って俯瞰してみてみるといいです。

一生懸命に進めることに勤しむあまり、
前しか見ていないこともがよくあるものです。

私も過去を振り返ってみたことが何度もあります。
というか、定期的に振り返ることを心がけています。
これを私流に名付けると「人生半返し縫い!!」

さて、自分自身も決して順風満帆な人生だったとは言えません。
そんな私たちの目の前には、必ず分かれ道ともいえる人生における選択肢が
最低でも2つはあるのです。
そして、必ず、いづれかの道を選んで歩んでいます。
「あの時、この選択をしておけば良かったのに・・・」と嘆いたことも。
そして、今では過去に選択した道を振り返りながら、
「この選択をしたことが、今に繋がっているな」と。

その時は、遠回りとも思わず「これが私の道!」と確信して走ってきたものです。

人は、その道を様々なラベルをつけてくれます。
そうそう、失敗の道じゃないの?と言われてもね^^

今こうして振り返ってみて思うのです。
「無駄な道は無かったな」気づくこと。
そして、無駄ではない道=つまり自分にとってその選択をする体験が
必要だということに気づくことができた今があります。

どれも、大切な自分の道なのです。


どんな道、どんな選択をしても安心してていいな。ってね^^
だって、必ず自分には必要なように自分ならではの
「道」を選択しているのだから。






posted by: | 人生における幸福の前提 | 21:42 | comments(0) | - |
先を見ること!その方法に大きな違いがあります。
「木を見て、森を見ず」とい言葉がありますね。

目先のことばかりに気が取られていると、
先が見えないということわざです。
「五流尊龍院 山修行」マインドクリエータ桂生子

こんにちは、マインドクリエーター桂生子です。


「あそこに向かって行くぞ!」と
どんどん進み、山の真下あたりに来ると、
今度は、木々が前方に生えていて、山といっても斜面しかみることができない
くらいになります。


こうして、少し離れて山が先にあるこの景色より
あの山の頂上にゴールがあることも確認できます。

「私のアウトカム」岸本桂生子 岡山Therapy Stageゆくり庵

人生の先を見るときも同じことが言えます。


少し離れたところから、俯瞰して見てみる!
これって、すごく大事なことなんです。

神様がいるとしたら、
神様からみると、自分のいる場所も、自分のやっていることや、
自分を含むそこで起きている出来事すべてを見まわせる!
さすが!神様目線なのです。

神様目線で高い位置から捉えてみると、
近くでは気づかなかった、「こんなことが!起きているじゃないか!?」に
気づくことも多いものです。


朗報です!

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posted by: | 人生における幸福の前提 | 22:40 | comments(0) | - |
先を見ること!その方法に大きな違いがあります。
「木を見て、森を見ず」とい言葉がありますね。

目先のことばかりに気が取られていると、
先が見えないということわざです。
「五流尊龍院 山修行」マインドクリエータ桂生子

こんにちは、マインドクリエーター桂生子です。


「あそこに向かって行くぞ!」と
どんどん進み、山の真下あたりに来ると、
今度は、木々が前方に生えていて、山といっても斜面しかみることができない
くらいになります。


こうして、少し離れて山が先にあるこの景色より
あの山の頂上にゴールがあることも確認できます。

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少し離れたところから、俯瞰して見てみる!
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神様からみると、自分のいる場所も、自分のやっていることや、
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posted by: | 人生における幸福の前提 | 22:40 | comments(0) | - |
人生相談「ガラリと自分を変える方法ってありますか?」

あります!

私は実際その方法で、自分を変えることになりました。
それは、誰でもできることですが、勇気もいることです。

「びゅーん」マインドクリエーター桂生子 岡山セラピーステージゆくり庵

この人生相談に、このような前提を私はお話しします。
「人は、困ると動く!」のです!

つまり、困ったことがきっかけ&動機となって、
「変える(チェンジ)」することを決断できるのですから!


こんにちは、マインドクリエーター桂生子です。

これは、私がよくたとえる人生における前提です。
この前提の言葉を聞くと、ピンとくる人多いんじゃないかしら?

当の私も、もれなくこの前提によって大きく人生を変えることができました。

困ることは、だれもが避けたいことです。
だからこそ、困ることが起こった時、人は決断します。

「このままではいけない!変えなくては!」


あるTVで有名な評論家の先生も言っておられました。
「性格・自分を変えたければ、どん底に落ちるのが一番早い」と。

確かに! ですが、かなりキツクもありますが。。。

私も同じく、人生のどん底を味わいましたから、
「このままじゃいけない!変わらなければ!」と決断しました。

ある実話です。

その頃は夫婦中も悪くなり、別居状態でした。
子供のことなんて、気にもならない。何もかもがとても自分にとって、不必要になり、
必要なのは、この自分を理解してくれる人に依存することでした。
家族を放って、逃避の世界に没頭していた時のことです。

小学2年の息子さんが、100人に一人という特殊な骨肉腫系のガン(癌)という強い疑いを
医師から告げられました。



ショック!!




大きくうなだれて、体がダンプか何かの大きな車がぶつかってきたような
体感が体中を襲いました。

そんな時、
自分が母親であることに奮いたたされました。

走馬灯のように過去からの出来事が、映像と体感を経て
一度にやってきたのです。

それからです。


気持が嗚咽とともに吹きあがり、、

過去を反省しました。
そして、目が覚めました!



そして、一瞬にして行動も言動もかわったのです。


変わろうとか、変わらなければならないなんて言ってる間合いもありませんでした。
一瞬です。

人は窮地、困った時一瞬で変われるのだと思いました。






人生の問題を抱える方の中に、「変わりたい!」「自分を変えたい」と
願われる方が多くいらっしゃいます。
NLP講座にも全員がそう願います。
個人セッションにおいても同じです。

わたくしの元を訪れる「変わることを願う方」は、すでに困っていらっしゃいます。
窮地に立っている方も多いです。

だからこそ、「変わる(チャンジ)」することへの決断が早く、
より良く変わった先へと進んで行かれます。
過去を見直し、
本当の部分(真実)に気づきます。
困ることによって得た「
気づき」によって、
新たな自分の生き方に確信を持ちます。


なかなか、「変われないものだ…」とおっしゃるあなた、
もしかすると、前者と比べると、困るステージが来ていないのか、
または、ある種、幸せであるのかもしれませんよ。
つまり一過性の悩みであることも多いものです。

悩みを放っておくと、時間の経過と共にこんがらがって、団子状になり不快な出来事を
引き寄せていきます。

悩みも早めにしっかり取り組むと、直りが早いものです。





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posted by: | 人生における幸福の前提 | 21:48 | comments(0) | - |